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Tout savoir sur le régime monodiète pour perdre du poids

La monodiète est un mode d’alimentation simple qui consiste à ne manger qu’un seul aliment ou groupe d’aliments à tous les repas de la journée. Elle peut faire perdre du poids rapidement, sans que vous ayez à suivre votre consommation ou à planifier vos repas à l’avance. Sur ce site, vous trouverez des conseils pour les régimes monodiètes à base de pomme et de citron.

Qu’est-ce que le régime monodiète ?

grappe de raisin

Comment suivre ce régime ?

Contribue-t-il à la perte de poids ?

Quels sont les avantages de la monodiète ?

La simplicité

Perte de poids rapide